Club READYGO

READY
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Functional Training

Functional Training TRX
Easy Functional TRX

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Functional Training

Functional Training TRX
Easy Functional TRX

FUNCTIONAL TRAINING TRX

PALESTRA:  Cattaneo

Per riscoprire le proprie potenzialità. Eseguire movimenti rapidi, reattivi, coordinati, funzionali alle richieste della vita quotidiana.

due volte a settimana il MARTEDI’ e GIOVEDI

Ore 19,30 – 20,30

con Emanuele

EASY FUNCTIONAL TRX

PALESTRA:  Malpighi

Allenamento aerobico per tonificare e rafforzare i muscoli, migliorare le capacità metaboliche e coadiuvare l’attività cardiovascolare e il rafforzamento della struttura ossea. Un lavoro a stazioni che utilizza trx e altri strumenti.

due volte a settimana LUNEDI’ e MERCOLEDI’

Ore 19,30 – 20,30

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